AMACX SPORTS NUTRITION

Bij Amacx Sports Nutrition zijn we trots om jouw voedingspartner te zijn tijdens jouw fietsvakantie bij Rompelberg. We streven ernaar om jouw fietservaring te verbeteren en je te helpen jouw doelen te overtreffen, zodat je het maximale uit elke kilometer kunt halen. Dankzij de samenwerking tussen Amacx en Rompelberg kun je erop vertrouwen dat jouw fietsreis nog completer wordt verzorgd en dat je optimaal bent voorbereid op het avontuur dat voor je ligt.

Maar daar stopt het niet. We staan klaar om je te helpen en geven je graag advies over hoe je onze producten het beste kunt gebruiken, zodat je volledig uitgerust en met een lichaam vol energie van start kunt gaan met jouw fietsavontuur!

Na zo’n 45 tot 90 minuten van intensief fietsen is onze brandstoftank leeg. Om een ‘hongerklop’ te voorkomen en jouw prestaties op peil te houden, is het van vitaal belang om op tijd bij te tanken tijdens jouw fietsreis. Hoe snel jouw brandstof opraakt, hangt af van diverse factoren, zoals jouw lichaamsbouw en de intensiteit van je inspanning. Zonder de juiste voeding kan deze voorraad niet worden aangevuld, wat kan leiden tot prestatieverlies!

Daarom hanteren wij het volgende koolhydratenschema als vuistregel:

*Bij een inname van minder dan 90 gram koolhydraten per uur, kies producten met een 2:1 koolhydraten ratio. Wil je meer dan 90 gram koolhydraten opnemen, kies dan voor de Turbo Line, met een 1:0.8 koolhydratenratio.